Nach 2-3 Jahren extrem viel fressen, habe ich dann mal die 90 kg geschafft. 2 Monate später hatte ich nur noch 76, noch einen Monat später 70... heute sind es ca 72 :-/
Mein Ziel für das erste wären 100 kg, was meint ihr?
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das war Feb 2012, wiege jetzt leider nur noch ca 72 kg, und nehme kaum zu ... :-/
[23. März 2015 um 08:48]
Hallo Mike, Deine Gewichtsreduktion finde ich beängstigend Innerhalb von ca. 6 Wochen 18kg oder 3kg pro Woche zu verlieren, kann nicht Deiner Gesundheit dienen. Ich denke, Du solltest dringend einen Arzt konsultieren.