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Wie kann ich zunehmen?

Hallo, ich bin männlich und 14 Jahre alt. Wie kann ich ohne Unterstützung meiner Eltern mit möglichst wenig Geld zunehmen? Ich wiege aktuell leider nur 70kg...
Meine Eltern sollen natürlich nicht wissen, das sich zunehmen will. Ich kann also auch nicht wirklich was im Kühlschrank lagern etc.
Ich hoffe ihr habt Tipps.

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Bouledesuif   [Sep 29, 2020 at 06:31 PM]
Nun, da seh ich aber schwarz für Dein Unterfangen.. Die Seite ist im Übrigen ab 18....
Bouledesuif   [Sep 29, 2020 at 06:37 PM]
Achso, und ausgewachsen bist Du als Mann mit ca 21. Du weißt ja bestimmt, dass allzu große Fettmassen während der Wachstumsphase Deinem Knochenbau schaden werden, Du ergo Gefahr läufst, "X" Beine zu bekommen.. Und vieles mehr..
Musi   [Oct 09, 2020 at 11:27 PM]
...mit einem ordentlichen Bauch wirken X-Beine aber dann auch schon wieder positiv Very Happy
McDonalds hält die zielführende Nahrung dazu übrigens bereit!
Möglichst immer mindestens die doppelte Portion einnehmen... Cool
Und jegliche sportliche Betätigung meiden! Razz

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