Die letzten Bilder sind ja ca. 1 Monate oder so alt ... die sind aktuell und ich wiege um die 94 Kilo ... ich muss allerdings sagen, dass ich meine Muskulatur extrem weiter aufbaue, daher nehme ich nicht ganz so schnell ab
Krasses Programm anscheiend.. Im Fitnesstudio? Oder wo trainierst du?
[03. September 2012 um 13:16]
"Eben Kraft und Ausdauertraining jeden Tag ... manchmal werden es auch 2 Stunden" Schöne Leistung. Gratuliere. Übrigens - du nimmst durch den Aufbau von Muskulator eigentlich schneller ab, zwar nicht an Gewicht, aber an Fett. Und darauf kommt's an. *Honest admiration'
wirst ja bald richtig dürr! Schon unter 90 kg...?
