 neueste Kommentare - DieKleine |
Aufbau 707 x angesehenFür den Rest des Jahres befinde ich mich im Aufbau, um noch möglichst viel Muskelmasse dazu zu gewinnen. Vor allem an den Beinen und am Po, meinen Schwachstellen. Ab Januar geht es dann auf Diät! 16.08.20 um 10:51DieKleine: @Bouledesuif An den Beinen noch den geringsten, me...
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Aufbau 707 x angesehenFür den Rest des Jahres befinde ich mich im Aufbau, um noch möglichst viel Muskelmasse dazu zu gewinnen. Vor allem an den Beinen und am Po, meinen Schwachstellen. Ab Januar geht es dann auf Diät! 15.08.20 um 22:53DieKleine: @Rennfahrerin Im nächsten Frühjahr. @ gundulagau...
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Aufbau 707 x angesehenFür den Rest des Jahres befinde ich mich im Aufbau, um noch möglichst viel Muskelmasse dazu zu gewinnen. Vor allem an den Beinen und am Po, meinen Schwachstellen. Ab Januar geht es dann auf Diät! 15.08.20 um 14:48DieKleine: Danke euch, jedoch mache ich Bodybuilding, es geht...
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Grüße aus dem Fitnessstudio!835 x angesehen04.09.19 um 18:35DieKleine: @Mollibaer Nein, die Seite heißt immer noch „Ba...
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Oberkörperfrei1281 x angesehenNach dem Gym, fühlt sich geil an wenn man sich beim Training richtig verausgabt hat :P Langsam werden auch meine Arme :) Fitnessstudio sagt 0.5% weniger Körperfett seit Anfang Dezember. Seht ihr lieber mollige/dicke in meinem alter oder muskulöse/athletische Jungs? Und warum?11.01.19 um 14:11DieKleine: Ich für meinen Teil seh ja auch gerne Leute die t...
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Schlechte Qualität wie eh und je :D1094 x angesehen16.01.18 um 18:55DieKleine: War ein Zusammenschnitt von 2 Fotos, die ich bei I...
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Schlechte Qualität wie eh und je :D1094 x angesehen16.01.18 um 14:55DieKleine: Nein, 2015 war pink, das ist rot (schlechte Qualit...
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Gleiches Gewicht, - 1.9% Körperfett + einige neue Muskeln1225 x angesehenVorab: Entschuldigt die schlechte Bildqualität! Das Foto wurde mit dem Handy aufgenommen.
Habe mich endlich zu effektivem Training aufraffen können. Nächsten Sommer wird im Bikini der Strand unsicher gemacht! :-)15.07.15 um 17:04DieKleine: Genau, so sieht es aus! - 1,9. Also 1,9% weniger a...
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Gleiches Gewicht, - 1.9% Körperfett + einige neue Muskeln1225 x angesehenVorab: Entschuldigt die schlechte Bildqualität! Das Foto wurde mit dem Handy aufgenommen.
Habe mich endlich zu effektivem Training aufraffen können. Nächsten Sommer wird im Bikini der Strand unsicher gemacht! :-)14.07.15 um 23:40DieKleine: @bellybutton Bei 13 Grad und Regen?  Die wohl ...
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Gleiches Gewicht, - 1.9% Körperfett + einige neue Muskeln1225 x angesehenVorab: Entschuldigt die schlechte Bildqualität! Das Foto wurde mit dem Handy aufgenommen.
Habe mich endlich zu effektivem Training aufraffen können. Nächsten Sommer wird im Bikini der Strand unsicher gemacht! :-)14.07.15 um 23:03DieKleine: @BlackAndWhiteBelly @Rennschnecke86 Vielen Dank ih...
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Ein Lebenszeichen1122 x angesehenNach wie vor der selbe Anblick. Keine Veränderung, noch immer die gleichen Werte. Leichter Muskelaufbau war geplant, bis heute keine Verbesserung. :-(17.04.15 um 20:21DieKleine: So sehe ich das auch! Hier sieht man eben einen 59...
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Ein Lebenszeichen1122 x angesehenNach wie vor der selbe Anblick. Keine Veränderung, noch immer die gleichen Werte. Leichter Muskelaufbau war geplant, bis heute keine Verbesserung. :-(16.04.15 um 22:07DieKleine: @tvsmith: Das sieht wohl jeder anders. Ich würde ...
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Badespaß mit dem Pony :-D961 x angesehenMal etwas aus dem Leben. Ponyhofurlaub :-)21.09.14 um 22:43DieKleine: Ich bin 1.76 und wiege so 59 kg. 
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Badespaß mit dem Pony :-D961 x angesehenMal etwas aus dem Leben. Ponyhofurlaub :-)21.09.14 um 18:38DieKleine: Ja, ich bin nicht so oft hier. Ich bin auch nicht ...
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Nach einem Monat Definitionstraining..1195 x angesehen.. Sieht man nichts :-( :-D Man fühlt allerdings was. Immerhin etwas.
Da ich sehr viel jogge, zum einen wegen der Fettverbrennung, zum anderen wegen eines Laufwettbewerbs, habe ich mich etwas überanstrengt und habe nun einen Meniskusriss. Also darf ich nicht am Wettbewerb teilnehmen und darf leider nur schwimmen. Mal schauen ob man nächsten Monat mehr sieht :-D09.06.13 um 21:22DieKleine: Vielen Dank für die lieben Komplimente  Ich w...
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:-)1453 x angesehenImmernoch blass und flach. An der Blässe wird sich wohl nie etwas ändern, habe mir jetzt aber einen Trainingsplan zur Bauchmuskeldefinition erstellen lassen. Soll nicht viel sein oder gar männlich aussehen, einfach nur nicht so langweilig :-)
Neues Update gibt es dann in ca. einem Monat.
Und ich habe neue Unterwäsche! :-D Schön, nicht? ^^10.05.13 um 22:44DieKleine: Danke ihr, trotzdem werde ich das Programm durchzi...
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