Der Bauchvergleich

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Update: Ein aktuelles Bild von meinem unförmig gewordenen Körper. 🙂127 views
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Ich heute von vorn. Ja, so war ich heute auf der Veranstaltung (hatte aber noch ein Sakko drüber) Muss mich wohl entweder neu einkleiden, das Fett absaugen lassen oder etwa 5 bis 8 kg abnehmen.272 views89,4 kg
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In Hemd und Jeans scheint die Shapewear durchaus eine gewisse positive optische Wirkung zu bewirken (?).128 views
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Im Bauchweg-Bodyshaper, überzeugend, nicht? 160 viewsHeute hatte ich einen Termin, bei dem es mir angeraten erschien, schlank und fit auszusehen, also zwängte ich meinen verfetteten, wurstförmigen Körper in mein bodyshaping Shirt. Oh Gott, selbst das hilft nicht mehr 🙁. (Ich sehe damit fast dicker aus als ohne, weil es scheinbar die seitlichen Fettmassen nach vorn drängt. Eine Fehlkonstruktion?)
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Ich glaube, ich bin schon ziemlich fett, eigentlich wollte ich ja noch 10 Kilo zulegen. Ob das gut ist?254 viewsDer Bauch liegt auf den fetten Oberschenkeln auf.
Was schätzt ihr, wieviel ich hier wiege?
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Viele Grüße und allen ein gutes und gesundes neues Jahr! Was schätzt ihr, wie viel ich jetzt wiege?165 viewsAuflösung: 85 kg (leider habe ich abgenommen 😕).
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Oh, er (mein Bauch) beginnt zu hängen. Weiß nicht, ob ich das will. Eigentlich wollte ich noch 10 kg mehr zulassen (Endgewicht 100 kg). Gibt es Bedenken?466 views26. Juni 2019, 89,4 kg
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Heute morgen beim Duschen dachte ich für einen Moment "Man bist Du fett geworden." Aber das stimmt doch gar nicht, oder? 220 views26. Juni 2019: 89,4 kg; BMI: 25,3
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Mein Bauchumfang beträgt 106 cm, das ist angeblich viel zu hoch und ungesund, dabei fühle ich mich gar nicht dick? Bin ich dick?424 viewsQuelle für die gesundheitliche Bewertung: https://www.onmeda.de/uebergewicht/bauchfett.html
Angeblich ist bei Männern schon ein Bauchumfang von >94 cm gesundheitlich bedenklich! GRÖSSER 94 cm 😮.

23. Juni 2019, 87,9 kg; Bauchumfang 106 cm; BMI 24,9
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Ich im Sitzen. Was meint ihr, schon zu fett?243 views21. Juni 2019, 88,1 kg, BMI 25,1.
Der ganze Körper ist inzwischen von einer dicken Speckschicht umhüllt.
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Mist, ich kriege den Hosenstall nicht mehr zu! Was nun?185 views22. Juni 2019, 88,5 kg
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Ich fühle mich wohl wie lange nicht mehr, allerdings lässt sich die Leibesfülle kaum noch verbergen und befürchte mich dafür rechtfertigen zu müssen.421 views19. Juni 2019, 88,2 kg
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Esse seit 4 Wochen das was mir schmeckt und soviel bis ich wirklich satt bin - fühle mich sehr wohl dabei - seht ihr das?347 views23.05.2019, 86,2 kg
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Letztes Frühjahr ging die Hose noch bequem zu (da hatte ich auch noch 7 kg weniger)220 views18.05.2019, 85 kg
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Zwischen beiden Aufnahmen liegen 5 Jahre und 5,5 kg (2010/2015)202 views72 vs 77 kg.
2010 betrieb ich intensives Marathontraining und ernährte mich sehr gesund, 2015 lief ich schon weniger und achtete nicht mehr auf "gesunde Ernährung".
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Über den Winter 6 kg zugenommen und jede Woche werden es ein paar Gramm mehr, fühle mich nicht unwohl, aber ich habe nur noch eine passende Hose. Neu einkleiden oder abnehmen?231 viewsIch kann übrigens laut BMI Rechner noch 6 kg zunehmen ohne als übergewichtig zu gelten, mit 5 kg weniger wäre ich nach diesem Recher aber untergewichtig. Mein Körperfettanteil beträgt jetzt fast 28 % was als sehr hoch gilt (ich trage also 23,5 kg Fett mit mir rum).
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