Willst du denn zu nehmen oder hältst du dein Gewicht weil eigentlich ist deine Figur ja völlig in Ordnung was meint dein Freund denn zu dir beziehungsweise wie dass du abnehmen sollst
Also zu viel auf keinen fall. Du bist doch schlank. Zu schlank für meinen geschmack. So min 50 kg gehen da noch locker. Schätze das du so 60-70kg wiegst. 120kg würden richtig toll an dir aussehen. Perfeckt wär so um die 150kg... Und wenn es recht schnell geht und du schön fett isst... Vieleicht auch weight gainer nimmst ... Ja dann bekommst du so einen tollen bauch wie ich 😜.
Leute, wenn ich anmerken darf: nicht jede/r will fett werden. Für einige wenige ist es okay, zu bestimmten Anlässen zwei oder auch drei Kilo schwerer zu werden, und mehr auch nicht. Man muß nicht an jeden schlanken Bauch, der sich zeigt, unbedingt MEHR FEEEEEEETT dran wünschen. Akzeptiert's doch, daß es Schlanke gibt.
