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Fruri
 Mastshake zum Zunehmen - 19.10.2016 16:34 #1

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Beiträge: 2
Registriert: 01.01.1970
Mein Rezept für einen Mastshake (man kann es auch selbst varieren):
- 35g Butter
- 65g Nutella
- 150g Milch (bloß nicht fettarm!)

Zubereitung:
Nutella und Butter in eine Tasse geben und in der Mikrowelle leicht anschmelzen lassen. Danach Milch zugeben und gut verühren.

Dieser Shake ist leicht bekömmlich und hat je ca. 750 kcal
 
Sklavin Merle
 Re: Mastshake zum Zunehmen - 07.01.2019 16:29 #2

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Beiträge: 10
Registriert: 07.01.2019
Tolles Rezept.
Werde ich mal ausprobieren.
 

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